Статья описывает 7 самых распространенных иллюзий, которые могут помешать человеку развиваться и достигать своих целей. Автор объясняет, что иллюзии могут привести к необдуманным поступкам и заставляют верить в то, что не существует. Среди иллюзий, которые описывает автор, - отсутствие времени, возможность достичь цели быстрее, контроль над жизнью, ожидание счастья в будущем, возможность изменить других, откладывание дел на потом.

Статья рассказывает о том, что зона комфорта может стать препятствием для развития личности, и что выход за ее границы является необходимым условием для личностного роста. В статье описывается, как понять, что человек застрял в зоне комфорта, и какие шаги нужно предпринять, чтобы выйти за ее пределы.

Блогер Светлана Покревская предлагает план на месяц, который поможет изменить жизнь к лучшему. План состоит из четырех блоков, по неделе на каждый. На каждую неделю плана — три задания, которые надо внедрить в свою жизнь. Первая неделя - чистка тела и сознания, включая ранний подъем и облегченное питание. Вторая неделя - улучшение отношений с близкими и окружающими. Третья неделя - развитие личности и умственных способностей. Четвертая неделя - планирование и достижение целей.

Статья о том, как простые изменения в повседневной жизни могут улучшить самочувствие. Рассказывается о том, как не есть на ночь, не добавлять соль и перец в пищу, не пить газированные напитки, не пить кофе и чай, прощаться без слов 'давай', ходить с прямой спиной и как это может повлиять на здоровье и психологическое состояние.